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【スポーツ選手だけじゃない!日常生活でのコーチングとは?】
2020年 東京オリンピック開催をはじめ
最近はスポーツの話題が、今まで以上に増えましたよね。
こんばんは。二階堂真悟です。
突然ですが、「コーチ」と聞いて何が思い浮かぶでしょう?
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ブランド? 四国? スポーツ?
スポーツの世界で「コーチ」は活躍する選手のために、重要な役割を果たしています。
シーズンオフにコーチの交代などを耳にした事がある方も多いと思います。
コーチは選手に何を提供しているのでしょうか? それは「コーチング」です。
※コーチングとは…
「対話によって相手の自己実現や目標達成を図る技術であるとされる。相手の話をよく聴き(傾聴)、感じたことを伝えて承認し、質問することで、自発的な行動を促すコミュニケーション技法である。」とされます。
この、コーチングが日常生活の中でも使われ始めているのをご存知でしょうか?
実際に、どんな使い方があるのか? 効果があるのか?を
これから私が提供している[コーチングお試し体験プラン]と合わせてご紹介します。
コーチングを体験していただきますと、心のモヤモヤが小さくなって、気持ちが「フッ」と楽になります。
なぜなら、自分の中にあるモヤモヤ=悩みの正体、課題の本質
というのは自分だけでは、見えにくいもの。
さらに言えば、「自分では見たくないもの」なのです。
 
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僕がコーチングを提供するまでに至った背景は、実体験によります。
以前、僕自身コーチングを受け、悩みの正体が分かり、解決出来たことがありました。
※ココだけの話しなので、声に出さずに読んでくださいね。
僕は前の職場で、企画書を提出しなければいけませんでした。
自分のアイディアが実現するかもしれない!と思いワクワクしながら申し込みました。
ですが、申し込んだものの「なぜか書けない…。書きたいはずなのに…。」
そんなジレンマがありました。
その理由が長らく分からなかった時、コーチングを受ける機会がありました。
そして、そこで出た答えは、自分では意外なものでした。
「企画が通って、彼女と離れ離れになるのが怖い」。
まさか、そんな理由で…。僕は驚きました。
導き出された答えを受け入れた後は、スイスイ企画書が進んだのは言うまでもありません。
 
「コーチングお試し体験プラン」 3つの特徴
1「質問に答えるだけでOK」
コーチングを体験するのに必要な資格や、条件などは一切ありません。どなたでも、体験いただけます。
2「対面しなくてもOK」
通常は対面形式を中心としているのですが、「時間がない!」「子どもがいて、出られない」「対面式にはちょっと抵抗がある」そんな方でも体験いただけるように2種類のプランを設けました。詳しくは、後記「コーチング概要」をご覧ください。
3「体験者の声」
すでに、僕のコーチングを体験された方の声をお聞きください。
Q 受ける前と後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
・「スッキリした!新しいことに動けそうな気になった」 宮城県栗原市 書店員 男性 31歳
・「くもっていた考えが、一つ一つ開けてきた感じ。自分がどれをしなくてはいけないのか方向性が見えてきました。」 宮城県栗原市 moonhappyさん 女性 39歳
・「意識の中にあった考えや」アイディアが表に出され、視覚化、時系列に表されハッキリできた。」宮城県栗原市 千葉和義さん コミュニティプランナー 48歳 男性
・「自分の事を深く知る事ができました。明日からまた元気に生きられそうです。心身の疲れが取れました。」 宮城県栗原市 SHOUTAさん フリーライター 24歳 男性
Q あなたにとって最も役立ったのは、どんなポイントでしたか?
・「自分でも何となく分かっていた事をハッキリしてもらいやるべき事が明確になった。」 宮城県栗原市 千葉和義さん コミュニティプランナー 48歳 男性
・「些細なこと。と思っていても“ハッ”と思い出した事や起こった事が、思いがけないヒントになっていること。」 宮城県仙台市 公務員 女性 28歳
※対面式のフューチャーマッピング®を用いたコーチング時の感想です。
このように、コーチングを体験していただくと、スポーツ選手が来季活躍のために行う、練習メニューがハッキリしているように、自分が進むべき方向性を見出せるようになります。
その結果、心のモヤモヤが小さくなって、気持ちが「フッ」と楽になります。
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ピン!と来たあなたは、今すぐ僕あてにメッセージをください。
shingonikaido@gmail.com
 
■コーチング概要
無料通話サービスSkypeを用いたコーチング
所要期間・時間:3ヶ月 1時間×3回
先着10名様まで4,000円、先着11〜20名まで8,000円、先着21〜30名まで12,000円